Neurofeedback dynamique: méthode NeurOptimal®

Qu’est-ce que le Neurofeedback dynamique ?

C‘est un entraînement qui permet d’optimiser l’activité cérébrale, sans effort ni effet indésirable. C’est une approche globale dont les changements positifs peuvent s’observer dans de très nombreux domaines.

Comment ça fonctionne ?

Confortablement installé, vous regardez un film ou écoutez de la musique de votre choix pendant trente-trois minutes. La séance dure environ 50 minutes.

Cinq capteurs posés sur votre tête permettent au système NeurOptimal® de mesurer et d’analyser l’activité cérébrale (aucun courant électrique n’est envoyé). Chaque fois qu’une fluctuation est détectée, une microcoupure intervient dans la bande-son. Le système nerveux central (SNC) interprète cette « différence sonore » comme un message pertinent lui permettant de se rééquilibrer afin de revenir à un fonctionnement optimal.

Aucun effort ni aucune concentration ne sont demandés, vous pouvez vous détendre (même dormir) ou lire un livre pendant que le logiciel et le SNC travaillent sans que vous n’en ayez conscience.

La capacité intrinsèque du cerveau à s’auto-réguler, est appelée dynamique cérébrale, c’est elle qui lui permet de se réparer.

NeurOptimal® fonctionne comme un miroir. Imaginez que vous ne vous soyez pas vu dans un miroir depuis longtemps. Une fois devant votre reflet, vous commencez naturellement à vous redresser, à vous recoiffer… C’est exactement la même chose pour votre système nerveux central. NeurOptimal® renvoie un feedback sous forme d’informations qui permet au cerveau de mieux s’auto-réguler.

Pour quoi ? Quelles indications ?

Le cerveau est en évolution constante et c’est parce qu’il est dynamique qu’il peut changer et évoluer constamment. Une activité cérébrale mieux régulée et optimisée, permet de réagir de façon plus adaptée aux événements extérieurs, de gagner en résilience et flexibilité.

Le Neurofeedback dynamique vous aidera à mieux appréhender, gérer les symptômes liés à certains troubles: physiologiques, de l’humeur, du comportement, de l’apprentissage, cognitifs.

Les bienfaits sont nombreux:

• Meilleure gestion du stress, des émotions,
• Amélioration du sommeil,
• Meilleure confiance en soi, estime de soi,
• Bien-être général, énergie retrouvée,
• Prise de recul,
• Retour à plus de calme et de sérénité,
• Prise de décision simplifiée,
• Concentration améliorée,
• Performance/Acuité intellectuelle
• Amélioration de la capacité d’apprentissage, de mémorisation
• Meilleure gestion des priorités
• Amélioration des performances artistiques, sportives
• Booste la créativité
• Amélioration du relationnel
• Amélioration des troubles liés au DYS (dyslexie, dysphasie, dysgraphie, dyspraxie) et au TDAH (avec ou sans hyperactivité)

Les personnes ayant fait des séances de neurofeedback dynamique ont remarqué des changements positifs, ils sont bien sûr différents pour chacun et il est impossible de savoir lesquels auront lieu.

Pour qui ?

Pour tous ! Enfants, adolescents, étudiants, adultes, femmes enceintes, seniors, sportifs, artistes, entreprises…

Le neurofeedback dynamique ne se substitut pas à une démarche thérapeutique et ne constitue pas un traitement médical. Il n’établit aucun diagnostic et aucun traitement médical ne doit être interrompu.

La méthode NeurOptimal® a été crée il y a plus de 20 ans par deux psychologues cliniciens canadiens, Val et Sue Brown.